かりんかりん

抵抗力を高める！！

風邪やインフルエンザもそうなんですが。。。。

一番は予防。

マスクやうがいなども大事ですが、
体の地力をつけること。。

抵抗力を高めることなんですね。

栄養をしっかりとったり、体を動かしたり。

基本は皆同じかもしれません。